ॐ Chi sono


AmaYoga

LIFE

"Lo yoga non si impara, si riceve.
Lo yoga non si insegna, si trasmette"

Quando insegno è questo che sento di fare, trasmettere una disciplina che ha cambiato e continua a cambiare la mia vita in meglio, giorno dopo giorno.

– Marcella –

Chi sono - AmaYoga

Chi sono

Ho conosciuto lo Yoga nel 1998 e da allora è entrato sempre più a far parte della mia vita. Oggi pratico e insegno questa nobile disciplina quotidianamente, portando agli altri i grandi benefici che mi ha donato e continua a donarmi.
 
Lo Yoga che insegno affonda le sue radici nella millenaria disciplina indiana dello Yoga classico. A questa, ho affiancato pratiche e tecniche apprese in Italia e all’estero, come l’Ayurveda, lo Yoga Ratna, il Kundalini e lo Yoga delle Dee, per un approccio su Misura in percorsi individuali e di gruppo.
 
​Ho conseguito l’abilitazione di insegnante di Yoga nel 2011, ottenendo il diploma dalla Scuola Indiana Vivekananda Kendra di Bangalore, attestato riconosciuto anche dal Governo Indiano. 
 
In india ho inoltre ricevuto il certificato di Kundalini Vagyoga presso lo Yogic Voice Consciousness Intitute di Varanasi.
 
In Italia ho conseguito il Diploma Nazionale CSEN/CONI per l’insegnamento alla ginnastica Yoga e un Master presso l’Accademia Yoga su Misura, per integrare alla pratica dello Yoga anche la preziosa tradizione Ayurvedica.
 
Lo scopo dei Percorsi che propongo è quello di ritrovare armonia nel corpo e nella mente, entrando sempre più in profondità, per sentire i profondi benefici della pratica nel breve e nel lungo periodo.
I percorsi seguono le energie stagionali e cambiano adattandosi alla ciclicità mensile e annuale e ai ritmi del Sole e della Luna. 
Alle Asana (posizioni) dello Yoga Classico, si affiancano tecniche sottili come Mudra, Mantra e Krya. 
Un’attenzione particolare è inoltre dedicata ai Pranayama, le pratiche di respirazione, grazie alle quali l’allievo sperimenta cambiamenti a livello sempre più sottile. 
Infine con il mutare dei momenti dell’anno vengono fornite indicazioni sullo stile di vita più adatto secondo lo Yoga e l’Ayurveda, per prevenire gli squilibri tipici delle singole stagioni dell’anno e della vita.

Alcune persone, appena le vedi, emanano una forza e una luce che arrivano dal profondo… questa forza e questa luce sono dentro ognuno di noi, ma alcuni sono già riusciti a riportarli in superficie e altri ancora no.
È sempre possibile ritornare a sentirti come quando da bambina procedevi spensierata verso ogni novità… 

A volte però c’è bisogno che qualcuno ti guidi per mano per riportarti in quella condizione. 

Attraverso lo Yoga è quello che faccio, mantengo viva la Luce, in me e negli altri✨.

Sono nata in una bella famiglia, nella quale però nessuno conosceva lo Yoga, ma un giorno, ormai quasi 30 anni fa, alcuni malesseri fisici mi hanno, fortunatamente, portato in contatto con lo Yoga…e fin da subito è stato amore a prima vista.
Ho avuto la fortuna di conoscere Maestri sinceri e di fare esperienza con lo Yoga più classico e così, continuando la mia vita quotidiana e il mio lavoro, mi sono immersa sempre più nella pratica.
Sono stata solo allieva per 12 anni
, finché un giorno è venuto per me il desiderio di crescere e intraprendere il percorso verso l’insegnamento

Come dicono i saggi:

"La verità è una, ma i cammini sono tanti"

Oggi insegno questa meravigliosa disciplina per diffondere i grandi benefici che Yoga e Ayurveda hanno portato nella mia vita.

Lo Yoga che trasmetto affonda le sue radici nei testi sacri, Yoga Sutra di Patanjali, la Bhagavadgītā e i testi vedici. 

 

Chi Sono - AmaYoga

Lo Yoga è stato ed è il FATTORE che HA FATTO LA DIFFERENZA nella mia vita. 

Oggi non sono solo un’insegnante di Yoga, sono anche mamma e moglie, e mi prendo cura di Molly, bellissima cagnolina, anima a me affine.

Amici e parenti negli anni hanno accolto questa mia trasformazione e, chi più chi meno, ne sono stati a loro volta influenzati positivamente. Non tutto fluisce sempre come vorrei, ma con il tempo ho imparato che la vita ci offre sempre la risposta migliore per tutti, non solo per chi chiede, ma anche per chi gli è vicino.

Ad un certo punto della mia vita ho preso una decisione, con cuore e mente leggeri: lasciare un lavoro in carriera presso una Multinazionale e dedicarmi a diffondere lo Yoga. Ma soprattutto ho scelto di cambiare io: da giovane donna molto razionale, che cercava sempre di controllare tutto, a donna felice, che fluisce con la vita e osserva i cambiamenti, trovando nello Yoga sempre una risposta ed un aiuto e trasmettendo tutto questo a chi partecipa ai miei corsi. 

Sono nati così i Percorsi AmaYoga.

Com'è scritto
nella Bhagavad Gita

“Chi si consacra al proprio compito,
qualunque esso sia, raggiunge la perfezione”

Se anche per te è venuto il momento di portare
maggior benessere e felicità nella tua vita quotidiana
e di seguire un percorso di maggior consapevolezza,
Contattami, per scegliere insieme il Percorso AmaYoga più adatto a te!

" Lo yoga non è
una cura immediata
ma un viaggio
i cui effetti
possono durare
per sempre"

I miei diplomi

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