Nadi Uttanasana

La posizione Yoga che aiuta a drenare e libera i fluidi del corpo.
Nel video scopri con me questa preziosa pratica Yoga,
che ti aiuterà a contrastare i liquidi in eccesso
ed il fastidioso gonfiore alle gambe e all’addome.
Una posizione drenante non solo a livello fisico, ma che lavora in profondità, 
per muovere il prana sottile, liberare i canali energetici ed alleggerire corpo e mente.