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ॐ Percorsi di approfondimento

Percorsi di Approfondimento

Il Seminario AmaYoga di questo mese
è dedicato al Pranayama

tecniche yogiche per controllare il respiro e con esso la mente

PRANAYAMA

CALMA LA MENTE E ATTIVA LE ENERGIE ATTRAVERSO IL RESPIRO

Pranayama

In questo seminario imparerai dedicare

alcuni minuti ogni giorno al Pranayama, pochi ma concentrati,
in modo che dolcemente la pratica entrerà a far parte sempre più
della tua vita.
Corpo e mente
ne saranno rinforzati e pacificati
e la tua pratica entrerà in un nuovo livello di profondità.

Il respiro è definito dagli antichi maestri
“il ponte tra il corpo e la mente
” 

 

Il successo nello Yoga non risiede nella capacità di eseguire le posture, ma nel cambiamento positivo che crea nella nostra vita e nelle nostre relazioni”

T.K.V. Desikachar

 

Clicca sul pulsante qui sotto, iscriviti al seminario e ricevi subito una tecnica di Pranayama che ti farà provare in concreto quanto il tuo respiro posso aiutare a 
calmare i pensieri e ridurre l’ insonnia.
Potrei praticarlo da sola fin da subito!

AmaYoga ti propone periodici seminari di approfondimento sulle pratiche e la teoria dello Yoga.

Gli incontri dal vivo si svolgono sempre in ambienti molto belli e rilassanti, che ti immergono per alcune ore nella vera atmosfera dello Yoga indiano. 

In questo periodo i Seminari AmaYoga si svolgono online.
Tutti i percorsi di approfondimento prevedono una parte pratica ed una teoricae ti conducono verso i livelli più sottili di questa preziosa disciplina.

Di seguito gli argomenti approfonditi durante i seminari passati.

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