Percorsi di Approfondimento
Il Seminario AmaYoga di questo mese
è dedicato ad apprendere le tecniche più adatte
per iniziare a praticare Yoga quotidianamente.
Yoga nella vita quotidiana
In questo seminario imparerai a dedicare allo Yoga alcuni minuti ogni giorno, pochi ma concentrati, in modo che dolcemente la pratica entrerà a far parte sempre più della tua vita.
Corpo e mente ne saranno rinforzati e pacificati
e la tua pratica entrerà in un nuovo livello di profondità.
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2 incontri da 2 ore
Mercoledì 3 e mercoledì 10 febbraio 2021 - 19:00 - 21:00
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Online su Zoom.
Lezioni IN DIRETTA COMODAMENTE DA CASA TUA, con possibilità di INTERAGIRE CON L'INSEGNANTE.
- Sabato 23 e domenica 24 gennaio 2021
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8:30 - 10:30
SABATO 23 E DOMENICA 24 GENNAIO -> ISCRIZIONI CHIUSE
Il successo nello Yoga non risiede nella capacità di eseguire le posture, ma nel cambiamento positivo che crea nella nostra vita e nelle nostre relazioni”
T.K.V. Desikachar
AmaYoga ti propone periodici seminari di approfondimento
sulle pratiche e la teoria dello Yoga.
Gli incontri, dal vivo si svolgono sempre in ambienti molto belli e rilassanti, che ti immergono per alcune ore nella vera atmosfera dello Yoga indiano. In questo periodo i Seminari AmaYoga si svolgono online.
Tutti i percorsi di approfondimento prevedono una parte pratica ed una teoricae ti conducono verso i livelli più sottili di questa preziosa disciplina.
Di seguito gli argomenti approfonditi durante i seminari passati.
- Chakra, i centri vitali
- Creare spazio: rientra in contatto con la tua capacità di ascolto.
- Ritrova l'armonia per ridurre ansia e stress.
- Pratica Yoga nelle diverse stagioni.
- Lila e Dharma: lo Yoga nella vita quotidiana.
- Le pratiche sottili: un cammino verso la meditazione. Percorso di 3 incontri.
- Vibrazioni e suoni sacri.
- Yoga Nidra.
- Mudra, lo Yoga delle mani.
- Yoga e armonia attraverso la pratica sui 5 elementi.
- Introduzione al Pranayama
- Rientro in armonia