17 - 18 - 19 marzo 2023
Ritiro di Yoga e pratiche sottili
Un ritiro dedicato a coltivare la Pace interiore e ad approfondire il tuo percorso Yoga
attraverso le pratiche sottili
3 giorni dedicati al tuo benessere,
un ritiro per nutrire il corpo e la mente, riequilibrare le energie e prenderti cura di te.
Le giornate si svolgeranno in un contesto rilassante e immerso nella natura,
per vivere momenti di profondo ascolto interiore, ma anche divertenti e leggeri.
Nella bellissima location del Monastero di San Biagio di Mondovì,
un Monastero cristiano dell’anno 1000.
Il ritiro è adatto a tutti, in particolare a chi vuole apprendere un metodo per imparare a vivere serenamente malgrado gli alti e i bassi della vita. Ognuno nel corso della propria vita deve affrontare delle prove e per superarle al meglio occorre rimanere centrati, stabili ed sereni.
Per fare questo occorre lavorare su stessi
attraverso le giuste pratiche di consapevolezza, introspezione e meditazione.
Un’esperienza che dona notevoli benefici, che si protraggono anche dopo il ritorno alla vita di tutti i giorni.
Cosa faremo
Le potenti tecniche indiane originali: respirazioni, concentrazioni, visualizzazioni, rilassamenti
…per accompagnare tutti sul cammino verso la meditazione. Saranno presenti anche momenti di confronto e ascolto, per comprendere sempre meglio cosa significa davvero vivere yogicamente. Questo ritiro è un vero Satsanga, lungo e nutriente. E poi passeggiate in luoghi carichi di energia e natura, squisito cibo vegetariano e momenti di profonda condivisione, che donano il piacere di stare con altre persone sul cammino. Ci sarà modo di contattare l’esterno, ma è consigliato approcciare i tre giorni come un vero e proprio ritiro…il più possibile lontano dal Mondo e immersi nel Silenzio.
Informazioni su arrivo, partenza e costi
Il ritiro si terrà dal 17 al 19 marzo.
comprende vitto, alloggio e pratica di Yoga, è di:
€ 430 a persona in camera matrimoniale con bagno privato
tutti i pasti e le colazioni (dalla cena di venerdì sera al pranzo di domenica) e
il costo dello Yoga per le 15 ore di pratica durante il weekend.
Si consiglia di prenotarsi al più presto,
i posti sono limitati e le stanze saranno assegnate in ordine di arrivo della prenotazione.
Se vuoi immergerti nel vero Yoga indiano, ti aspetto a questo ritiro!
Chi insegna
James Eruppakkattu
Nato nel Kerala, uno stato del sud dell’India, laureato in Economia e in Educazione fisica, nel 1978 diplomato in terapie naturali a Bombay. Dopo gli studi nello Yoga Jivana Satsangha nell’Ananda Ashram di Pondicherry, ha scelto di dedicarsi interamente alla pratica e all’insegnamento dello Yoga. Ha ottenuto la qualifica di insegnante di Yoga nel 1979 presso la Kaivalyadhama Shreeman Madhava Yoga Mandira Samiti, a Lonavla. Nel 1980 arriva in Italia! Nel 1987 fonda la Scuola Yoga Shanti a Sanremo e nel 1988 fondo la storica sede a Torino. Negli ultimi anni sta approfondendo la conoscenza del Kundalini Yoga sotto la guida del maestro Shri Gurudeva Vagish Shastri, esperto di Tantra a Varanasi, in India. Nel 2019 fonda il metodo di “Consapevolezza Superiore“, un percorso di formazione per venire incontro alle esigenze del mondo contemporaneo. Sempre nel 2019, ha pubblicato “Lo Yoga di James Eruppakkattu” insieme a Valerio Corino (edito da Omega Edizioni).
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