I mille benefici dell’alloro

I molti benefici dell ‘alloro. Alleato prezioso in autunno.🍂🍁🍂🍁

Mia nonna la sera era solita prepararmi una tisana calda di alloro per conciliare il sonno.

Anche in caso di indigestione la tisana di alloro arrivava in aiuto, calda e rigenerante.

L’alloro così non manca mai nella mia cucina, in particolare in autunno.

Lo Yoga e Ayurvada ci insegnano che l’autunno è il momento di depurare il corpo e contrastare gonfiori di stomaco e difficoltà intestinali.

La scienza oggi ha confermato le antiche saggezze delle nonne.

La foglia di alloro cura i disturbi digestivi e aiuta a sbarazzarsi di:
Gonfiore si stomaco,
Bruciore di stomaco,
Acidità,
Costipazione.

Ha molti effetti tra cui:
Antibiotico.
Antiparassitario.
Digestivo.
Stimolante.
Sedativo.
Antiossidante.

Regola il movimento intestinale.

Abbassa il livello di zucchero nel sangue.

Consente al corpo di produrre insulina se usato per cuocere il cibo o bevendo tè di alloro.

Elimina il colesterolo dannoso e libera il corpo dai trigliceridi.

È molto utile nel trattamento di raffreddori, influenza e tosse grave, perché è una ricca fonte di vitamina C.

La foglia di alloro contiene composti che proteggono il cuore e i vasi sanguigni.

L’alloro è ricco di sostanze che prevengono la formazione di cellule cancerose nel corpo.

Elimina l’insonnia e l’ansia se assunto prima di coricarsi, e aiuta a rilassarsi e dormire sonni sereni.

Bere una tazza di alloro bollito due volte al giorno scioglie i calcoli renali e cura le infezioni.

Come si usa

L’utilizzo più semplice è quello della tisana di foglie di alloro.

Un altro uso è per sulfumigi: far bollire le foglie e inalare il vapore per eliminare il catarro e ridurre la gravità della tosse.

Il sapone di Aleppo è un sapone solido nato in Siria, nella città di Aleppo da cui il prodotto prende il nome. È un sapone 100% naturale prodotto esclusivamente mediante saponificazione dell’olio di oliva con una base forte. Al termine della suddetta reazione, viene infine aggiunta una percentuale variabile di olio di alloro. Oltre alle classiche proprietà detergenti, a questo prodotto vengono anche attribuite proprietà antibatteriche, purificanti e antinfiammatorie.

Infine è utile sapere che mettere le foglie di alloro nella pentola insieme ai legumi o alle castagne li rende più digeribili.