Asana

Asana =posizione stabile, comoda e confortevole mantenuta per un certo tempo. “Quando sento la tensione ho vinto.Lo scopo della posizione è rivelarmi le tensioni che erano…

I 3 Gunas

Spesso ci fermiamo ad interpretare la vita in maniera duale, un po’come lo Yin e lo Yang della medicina tradizionale cinese: questo è giusto, ma…

Equinozio d’Autunno

A differenza di quanto è comune credere, l’Equinozio non indica un giorno, ma un preciso istante in una giornata particolare di settembre.  A partire da…

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