AmaYoga
Due pratiche in regalo
Lo Yoga è una disciplina che ti porta grandi benefici su corpo e mente.
In regalo per te due pratiche utili a mantenere la mente serena e il corpo leggero.
Garudra Mudra
il Mudra per calmare la mente e ridurre gli sbalzi di umore.
Nadi Uttanasana,
la posizione Yoga che aiuta a drenare i liquidi del corpo e e liberare i canali energetici.
la posizione Yoga che aiuta a drenare i liquidi del corpo e e liberare i canali energetici.
Scopri altre pratiche e consigli sul Mondo dello Yoga e dell’Ayurveda
nel Blog AmaYoga per uno stile di vita sempre più yogico.