La storia dei due monaci
La storia dei due monaci buddhisti e della donna in riva al fiume. Due monaci buddhisti, un vecchio maestro e un giovane novizio, mentre erano…
Tag: Yoga
Lo Yoga e la vista
Ci vedi bene da vicino?Ho 49 anni e ci vedo ancora benissimo da vicino.La maggior parte delle mie amiche invece deve ormai portare gli occhiali…
Lo Yoga e i 5 elementi
AmaYoga: trovare l’equilibrio con i 5 elementi. Secondo lo Yoga e l’Ayurveda tutto è costituito da 5 elementi: terra, acqua, fuoco, aria ed etere.Tutto…
Anche tu puoi praticare Yoga al meglio
Anche tu puoi praticare Yoga al meglio Lo Yoga non fa per me, sono posizioni troppo difficili, per supersportivi!Molto spesso le nuove allieve mi confessano…
Hai scelto il tuo Percorso AmaYoga?
Hai scelto il tuo Percorso AmaYoga? Prenota il tuo colloquio GRATUITO AmaYoga diffonde benessere attraverso il Blog e i Percorsi AmaYoga, per portare nella tua…
BHRAMARI PRANAYAMA
BHRAMARI PRANAYAMA La tecnica che ti propongo oggi ha un effetto energizzante, dona vitalità ed energia ma anche calma e serenità.Ha infatti un effetto pacificante…