Una storiella Zen per comprendere l’equanimità
Equanimità Una storiella Zen che ci fa comprendere questa qualità. In Corea, in un periodo di guerra civile, un generale condusse le proprie truppe di…
Tag: Yoga
La parola è uno strumento potente
Ecco una storia che ci fa comprendere meglio Satya (dire il vero) uno degli Yama, i precetti alla base dello Yoga. La nostra parola è…
L’efficacia delle “strane” pratiche yogiche
L’EFFICACIA DELLE “STRANE” PRATICHE YOGICHE Alcune delle pratiche di Yoga più importanti sono poco conosciute o meglio…poco capite. Le posizioni invertite ad esempio, ovvero quelle…
Come purificare le energie dell’ambiente
COME PURIFICARE LE ENERGIE DELL’AMBIENTE Da Yoga e Ayurveda un aiuto per tenere sempre pulito l’ambiente in cui vivi, lavori o pratichi Yoga Da Yoga…
Yoga Nidra, energia a portata di mano
Yoga Nidra: energia a portata di mano Perché dormiamo? Dormiamo perché dobbiamo recuperare le energie e smaltire ciò che non è più utile o necessario…
Lo Yoga e la felicità
Lo Yoga come via verso la felicità. Si può decidere di essere felici. Si può cambiare il proprio destino. Secondo me sì, SI PUÒ FAREEEE!…