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AmaYoga​

LA PRATICA DEL MOMENTO

L'Inverno

L’inverno è il momento di fermarsi e concentrare le forze per una rigenerazione interiore.
Come un seme piantato nella terra che attende paziente e nel periodo freddo, silenziosamente mette in atto tutti i processi che lo porteranno a sbocciare in Primavera.

In inverno le ore di buio prevalgono sulle ore di luce e questo per noi è un invito a sperimentare maggiormente

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Yoga in inverno

Buone feste!

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Namasté 🙏


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