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“Non cercare la soluzione, trova l’equilibrio, esso porterà la soluzione”
Swami Satchidananda.

Maestri e i testi sacri di Yoga e Ayurveda ci insegnano che tutto ciò che ci circonda è composto da 5 elementi fondamentali:
terra, acqua, fuoco, aria ed etere.
La predominanza di uno o più di questi elementi porta ai cambiamenti che vediamo in natura, ma influisce anche sul nostro corpo e sulla nostra mente.
Se riusciamo a mantenere l’equilibrio, fluendo con i cambiamenti della natura, saremo sempre in armonia, dentro e fuori.
Spesso però ciò non accade ed emergono squilibri, blocchi e malesseri.

La pratica AmaYoga ti propone pratiche che mirano a mantenere o ritrovare l’armonia e l’equilibrio attraverso i 5 elementi ….anche quando tutto attorno cambia e inevitabilmente ci porta a cambiare noi possiamo ritrovare costantemente il nostro nuovo equilibrio.

“La vita è come andare in bicicletta.
Per mantenere l’equilibrio devi muoverti“
Albert Einstein

Scopri la pratica del momento
e come essa può aiutarti a trovare la tua armonia e a mantenere l’equilibrio, anche nel cambiamento.

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