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Yoga per articolazioni forti e flessibili Inattività e movimenti ridotti, ma anche sport che favoriscono solo alcuni movimenti e non altri, sono la principale causa…
Categoria: Approfondimenti sullo Yoga
Navaratri
Navaratri Navaratri, letteralmente le “Nove notti”, è una festività dedicata all’adorazione della Devi o Śakti, la Madre divina, l’espressione femminile di Dio.Navaratri è conosciuta, soprattutto…
Yoga per il mal di schiena
Yoga per il mal di schiena: una posizione, tanti benefici Uno dei benefici principali per cui le persone iniziano a praticare Yoga è per avere…
Yoga tra gli Alberi
Yoga tra gli Alberi: rigenerati e calma la mente I Maestri ci insegnano la grande importanza dell’energia degli alberi nelle pratiche spirituali.Tutte le antiche culture…
I Mandala
I Mandala sono uno strumento potente per calmare la mente e ritrovare armonia con la Natura. Nella tradizione religiosa buddista e induista, il Mandala è…
AmaYoga: La leggenda sulle origini dello Yoga
Si narra che un giorno un pesce, nuotando nelle tranquille acque dell’oceano Indiano, si trovò a passare nei pressi di una caverna dove rimase affascinato da…