Cosa non è Yoga
Cosa non è Yoga Cosa non è Yoga? Cosa distingue un percorso di Yoga da una semplice lezione di ginnastica o pilates?In cosa la meditazione…
Categoria: Approfondimenti sullo Yoga
Yoga per articolazioni forti e flessibili
Yoga per articolazioni forti e flessibili Inattività e movimenti ridotti, ma anche sport che favoriscono solo alcuni movimenti e non altri, sono la principale causa…
Navaratri
Navaratri Navaratri, letteralmente le “Nove notti”, è una festività dedicata all’adorazione della Devi o Śakti, la Madre divina, l’espressione femminile di Dio.Navaratri è conosciuta, soprattutto…
Yoga per il mal di schiena
Yoga per il mal di schiena: una posizione, tanti benefici Uno dei benefici principali per cui le persone iniziano a praticare Yoga è per avere…
Yoga tra gli Alberi
Yoga tra gli Alberi: rigenerati e calma la mente I Maestri ci insegnano la grande importanza dell’energia degli alberi nelle pratiche spirituali.Tutte le antiche culture…
I Mandala
I Mandala sono uno strumento potente per calmare la mente e ritrovare armonia con la Natura. Nella tradizione religiosa buddista e induista, il Mandala è…